Nu är det dags att anmäla intresse för att vara med i 25manna-laget.
Årets 25manna går lördagen den 12 oktober vid Rudans friluftsområde i Haninge.
Starten går 09:00.
Sträckor och lagsammansättning:
I år är det damer som springer första sträckan och den sista sträckan är öppen för alla.
Ett 25manna-lag ska bestå av:
• minst 9 herrar varav minst en H16 eller yngre
• minst 9 damer varav minst en D16 eller yngre
• max 8 H21
Sträcka Svårighet Banlängd i km Gafflad Antal löpare Tillåtet för
1 Blå 5 Ja 1 Damer
2 Blå 7 Ja 1 Alla
3 Orange 4 Ja 4 –H16/H50–, Damer
4 Vit 3 Ja 4 –H14/H60–, –D18/D45–
5 Blå 6 Ja 4 Alla
6 Röd 5 Ja 4 Damer
7 Röd 5 Ja 4 Alla
23 Orange 4 Nej 1 –H16/H55–, –D20/D40–
24 Blå 6 Nej 1 Damer
25 Blå 9 (omstart 6) Nej 1 Alla
I banlängderna ingår 600-800 m snitslad sträcka.
Läs Inbjudan m.m. på 25mannas hemsida: www.25manna.se
Anmäl intresse genom att skriva en kommentar nedanför.
Jag är intresserad o springa
selamat datang di situs toto togel terpercaya, situs togel daftar
selamat datang di situs toto togel terpercaya, situs toto daftar
selamat datang di situs toto togel terpercaya, toto slot daftar
Jag vill springa! 😀🏃♀️
Tar gärna en sträcka om jag behövs.
Jag springer gärna om det finns plats på någon sträcka med max svårighetsgrad röd. Min syster kan tyvärr inte vara med i år då hon ska springa för Ockelbo som lyckats få ihop ett lag.
Jag är gärna med 😊
Rudan har jag bra minnen från så springer gärna där igen och hoppas på revansch från gårdagens Lång-DM 😅
Jag vill springa
Jag springer gärna, men helst inte första sträckan för det är långt att åka från Uppsala till Huddinge tidigt på morgonen! Så gärna typ 3:e, 5:e, 6:e, 7:e eller 24:e.
Just nu kan jag knappt gå pga min rygg så jag är tveksam. /Mattias